Jak si užít cestování s větším klidem a být připraveni i na jeho méně příjemné stránky? Podívejme se, jaké nástrahy na nás mohou čekat a proč se vyplatí myslet na cestovní lékárničku ještě před odjezdem.
Cestování nám přináší nové zážitky, poznání i chvíle odpočinku. Spolu s nimi se však můžeme setkat také s nástrahami v podobě infekcí, které přenáší hmyz, nebo nákaz z jídla a vody. Jak se v této pestré problematice lépe zorientovat a na co myslet při přípravě cestovní lékárničky?
Nejde o to bát se vyrazit na dovolenou. Spíš vědět, na co se připravit, kam cestujeme a co si pro jistotu přibalit do cestovní lékárničky. V tomto článku najdete přehled nákaz, se kterými se můžete na cestách setkat, a také tipy, jak na ně myslet při přípravě na cestu.
Krevsající hmyz a roztoči přenášejí celou řadu bakterií, nejvíce riziková je nákaza boreliemi, a to RF boreliemi způsobujícími návratnou horečku a LB boreliemi způsobujícími lymskou boreliózu. Hmyz a klíšťata také často přenáší bakterii spiroplasmu, která patří do skupiny Mollicutes. Ta sice sama o sobě nepůsobí a není tak závažně patogenní, ale má vliv na vytváření prionů, které ve velké míře narušují nervový systém. Hmyz často bývá nakažen i intracelulárními bakteriemi z rodu chlamydie, rickettsie, anaplasma, ehrlichie, bartonela, coxiella a dalšími. Zde odkazuji na podrobný článek o borelii a koinfekcích klíšťat v bulletinu číslo 1/2026. Borelie, spiroplasmy a intracelulární bakterie jsou také součástí speciálky Stipex.
Přehled bakterií přenášených hmyzem a členovci – rozdělený podle přípravků
- Spirobor – spirochetální bakterie
Borrelia (RF) – recurent fever (návratná horečka) – B. myiamotoi – přenos tvrdými klíšťaty, další druhy přenosné měkkými
Borreliella (LM) – lymeská borelióza – B. burgdorferi, garinii, afzelii, bavariensis… – přenos klíšťaty i dalším hmyzem - Chlamydi – intracelulární bakterie
Anaplasma – těžké poškození imunity, napadá neutrofily a granulocyty,
silný zánět, anémie, postižení cév, jater, sleziny…
Ehrlichie a Neoehrlichie – napadají monocyty, makrofágy, granulocyty – rozvrací imunitu, brzdí fagocytózu, deaktivují geny důležité pro imunitní reakce, nedostatek lymfocytů a krevních destiček
Rickettsie – poškozují endotel, imunitní systém, vnitřní orgány
Bartonella – napadají endotel, červené krvinky, imunitní buňky, krvácivost, poškození vnitřních orgánů, anémie, únava
Midichloria – nově objevená intracelulární bakterie napadající mitochondrie
Chlamydia a Chlamydophila – poškození imunity, cév, jizvení tkání…
Coxiella burnetii – nejodolnější intracelulární patogen, napadá makrofágy a přežívá v jejich lysozomech, tlumí Th1 odpovědi, silně snižuje imunitu, - Mollicut – drobné bakterie bez buněčné stěny, často odolné vůči antibiotikům
Mycoplasma – napadají erytrocyty, monocyty, anémie, únava, imunopatologické reakce,
Spiroplasma – běžně izolovány z klíšťat, doloženy i přenosy na zvířata a člověka, produkce prionů, poškození nervového systému, očí, autoimunity, horečky a záněty. - Enterobac – klíšťata a hmyz přenáší i enterální bakterie
Francisella tularensis — původce tularémie, napadá hlavně makrofágy, dendritické buňky, epitelové buňky, způsobuje vředy, problémy lymfatického systému
Enterobacteriaceae a další střevní bakterie – Yersinie pestis (mor), enterocolitica, Y. pseudotuberculosis, E. coli, klebsiella, Enterobacter – infekce střevní, močové, napadení lymfy - Mycobac – přenos komáry, vznik vředů
Krevní prvoci a filárie
Při cestách do teplých oblastí světa hrozí často nákaza eukaryotickými parazity – zejména prvoky (např. Plasmodium – malárie, Leishmania, Trypanosoma, Babesia) a někdy i parazitickými červy (filariózy). Tyto nákazy se často přenášejí krevsajícím hmyzem (komáři, písečné mušky, tse-tse mouchy, ploštice) a u některých také klíšťaty. Typicky hrozí horečnaté stavy (někdy s třesavkou), anémie a výrazná únava, zvětšení uzlin či jater a sleziny, kožní vředy a špatně se hojící léze, případně zažívací obtíže; u některých onemocnění může dojít i k postižení nervového systému, očí nebo dlouhodobě srdce a dalších orgánů.
- Aconosida – parazité krevního řečiště a vnitřních orgánů. Aktivně se dostávají do buněk hostitele a část svého vývoje tráví uvnitř nich, některé vytváří parazitoforní vakuoly (intracelulární ložiska). V buňkách se skrývají před imunitou a problematická je i jejich léčba.
Babesie – klíštěnky – napadají červené krvinky, typickými příznaky chronické infekce nebo ložisek je anémie, vleklá vyčerpanost, zimnice s nočním pocením, bledost, dušnost, bušení srdce, tmavá moč, žloutenka, bolesti hlavy, kloubů…, postižení jater a sleziny.
Plasmodium – malárie – závažné parazitární onemocnění, které se na člověka přenáší nejčastěji štípnutím infikované samičky komára rodu Anopheles, prakticky ve všech teplých oblastech světa, ale může být i v mírnějším pásmu. Existuje cca 150 druhů, některé přenosné na člověka, nejzávažnější P. falciparum. Po nákaze se množí v játrech a napadá červené krvinky. Vytváří ložiska, typické jsou opakované horečky, anémie, poškození jater, sleziny a dalších orgánů.
Hepatocystis – příbuzný maláriím, infikuje hlavně zvířata, možný přenos na člověka. - Kinetoplastida – prvoci s bičíky – mají složitý životní cyklus, střídají obratlovce a hmyz, V různých fázích mohou žít v krvi, tkáních nebo uvnitř buněk hostitele. Schopnost měnit tvar, metabolismus a povrchové molekuly jim pomáhá přežívat v odlišných prostředích a unikat imunitní odpovědi.
Leishmania spp. – v tropickém, subtropickém pásmu, ale i ve Středomoří, možná nákaza z Chorvatska, Řecka. Přenášeny štípnutím písečné mouchy (sand flyes). Nejprve kožní forma – pomalu se hojící vřídek v místě štípnutí (může být i málo bolestivý). Pokud nejsou zlikvidovány imunitou, průnik do organismu, napadají imunitní buňky. Postihuje sliznice v oblasti úst, nosu, může napadat i orgány. Často závažné postižení vnitřních orgánů.
Trypanosoma – parazité krve a tkání. Africké trypanosomy (spavá nemoc T. brucei) přenáší moucha tse-tse, riziková hlavně ve venkovských oblastech. Nejprve horečky, bolesti hlavy, bolesti svalů a kloubů, únava a zduření uzlin. Později může parazit proniknout do centrální nervové soustavy – poruchy spánku, zmatenost, změny chování, neurologické příznaky. Bez léčby může být nemoc smrtelná. Americká T. cruzi se přenáší plošticemi, onemocnění je zprvu nenápadné – zvětšené uzliny, únava, postupně ložiska a možné poškození srdce, poruchy rytmu, srdeční selhání, postižení trávicího traktu. - Onchocercidae (Filariidae) – filárie, vlhovcovití – „parazitární červi“ přenášené členovci, hlavně v tropech a subtropech.
Brugia (vlasovci) – lymfatická filarióza. Přenos komáry.
Dirofilaria – dirofilarióza, u člověka obvykle podkožní nebo oční forma.
Loa – vlasovec oční. Přenos ovády.
Mansonella – přenos komáry – typické bolesti břicha, bolesti hlavy, otoky končetin, alergické projevy, psychické poruchy.
Onchocerca – způsobuje tzv. říční slepotu. Cizopasí v podkoží a oku. Přenos mouchami.
Wuchereria – vlasovec mízní – přenos komáry, žije v mízních cévách, tvoří se varixy mízních cév – praskají, ucpání, zvětšují se postižená místa, otoky – elefantiáza tzv. sloní noha.
I tito vyjmenovaní paraziti jsou jednak součástí přípravku Para-Para, existují jednotlivé speciálky, ale jsou také součástí speciálky Stipex.
Jiné nástrahy cest
Samozřejmě, že na cestách nejsme ohroženi jen poštípáním hmyzem a přenesenými infekcemi. Nakazit se můžeme z jídla, vody, koupání. V některých částech světa na nás mohou čekat infekce, které zde byly běžné v minulosti, ale díky očkování se s nimi už běžně nesetkáváme. To je ale trochu past. Málokterá imunita vytvořená očkováním se doživotně aktivní. Když se s infekcí běžně nepotkáváme, imunita postupně slábne. V případě nákazy někde hluboko jsou uloženy specifické lymfocyty, ty se ale musí znovu aktivovat. V reálu to znamená, že onemocníme, ale většinou jsme chráněni před velmi těžkým průběhem a před smrtí. Jenže na cestách nechceme být nemocní, většinou čas máme rozplánovaný a chceme toho co nejvíce stihnout. Vyplatí se při plánování cest zjistit, jaké nákazy zde reálně hrozí a vzít si s sebou potřebné přípravky. Může se to zdát nešikovné, tahat s sebou více lahviček, ale při představě zkažené dovolené je lepší oželet kosmetiku, náhradní oblečení, ale mít s sebou přírodní lékárničku.
Infekce hrozící z vody, jídla, koupání a nákazou
-
Virové infekce
Astrovirus – akutní gastroenteritida, průjem, nauzea.
Adenoviry – průjem, zánět spojivek, bolest v krku...
Hepatitida A, hepatitidy E – žloutenky – únava, nevolnosti…
Norovirus – častý původce akutní gastroenteritidy, průjem, zvracení.
Polio a jiné enteroviry – střevní potíže, bolest v krku, neurologické komplikace.
Rabies lyssavirus (virus vztekliny) – při expozici zvířetem – vzácné, ale velmi nebezpečné – bolest v místě poranění, nervové příznaky, křeče.
Rotavirus – akutní průjem, zvracení, horečka, dehydratace.
Spalničky – Measles morbillivirus) – horečka, rýma, zánět spojivek...
-
Bakteriální infekce
Brucella – noční pocení, bolesti kloubů a zad, únava, dlouhotrvající potíže.
Campylobacter, Shigella, Aeromonas, Plesiomonas… – průjem, často i krvavý, bolesti břicha, horečka.
Escherichia coli – ETEC – typický cestovatelský průjem, EAEC – protahovanější průjmy.
Legionella pneumophila – legionelóza – kašel, dušnost, zápal plic, někdy průjem a zmatenost.
Leptospira spp. (leptospiróza u cestovatelů) – horečka, bolesti svalů, bolesti hlavy, zarudlé spojivky, někdy žloutenka a postižení ledvin.
Listeria monocytogenes – gastroenteritida, u rizikových osob sepse a meningitida.
Salmonella enterica (typicky netyfoidní salmonely).
Salmonella typhi, paratyphi – břišní tyfus – horečka, bolest hlavy, břicha, zácpa nebo průjem, celková schvácenost.
Vibrio cholerae (cholera) – vodnaté průjmy, rychlá dehydratace, kolaps.
Vibrio parahaemolyticus – akutní průjem, křeče v břiše, nauzea.
Vibrio vulnificus – po požití mořských plodů sepse, po kontaktu rány těžká infekce.
-
Paraziti (prvoci a helminti)
Cyclospora – vleklý vodnatý průjem, nadýmání, únava.
Cystoisospora – protrahovaný průjem, malabsorpce, hubnutí.
Cryptosporidium – vodnatý průjem, bolesti břicha, nevolnost.
Entamoeba histolytica – průjem, bolesti břicha, úplavice s krví, někdy jaterní absces.
Giardia duodenalis (G. lamblia) – vodnatý až mastný průjem, nadýmání, křeče v břiše.
Helmiti – Ascaris lumbricoides, Trichuris trichiura… – požití vajíček z kontaminované půdy, vody, zeleniny – bolesti břicha, průjmy, malnutrice.
Schistosoma – svědivá vyrážka po průniku larev, horečka, bolesti břicha, krev v moči nebo stolici, později chronické orgánové postižení.
Toxoplasma gondii
-
Plísně a kvasinky
Dermatofyty (tinea pedis, tinea corporis a další kožní mykózy) – svědění, zarudnutí, šupinatost a praskání kůže, kruhovitá ložiska, někdy postižení nehtů.
Candida spp.
Histoplasma (histoplazmóza) – horečka, kašel, bolest na hrudi, únava, někdy zápal plic – vdechnutí spor z prostředí, zejména z půdy kontaminované ptačím nebo netopýřím trusem, například v jeskyních, starých budovách nebo při víření prachu.
Coccidioides – horečka, kašel, únava, bolesti svalů a kloubů, někdy vyrážka; vdechnutí spor z prašné půdy v suchých oblastech.
Blastomyces – plicní infekce s horečkou, kašlem a únavou, někdy kožní: vdechnutí spor ze zeminy a rozkládajícího se organického materiálu.
Sporothrix – uzlíky, vřídky a kožní léze, často se šíří podél lymfatických cév.
Cryptococcus – plicní potíže, u oslabených meningitida a neurologické příznaky.
Tento článek nemá být strašení, nemusíte se bát toho, že když vycestujete, tak na vás vše číhá. Na druhou stranu, pokud k nákaze dojde a vrátíte se domů s obtížemi, tak podle mých zkušeností málokterý lékař rozezná infekci a skutečnou příčinu a nikdo vám nepomůže. Díky geniálnímu nástroji Salvia spojeným s EAM setem, případně ale i ampulemi nebo i přípravky a EAM setu, dokážete jednoduše zjistit možné nákazy a použít příslušné přípravky. Vždy je samozřejmě musíte seskládat do kúry podle oblastí těla, které jsou zasaženy. Například nákazy přenášené hmyzem je nutné kombinovat s přípravky na cévní a nervový systém, vhodný je například CorDren, VasoDren, Cranium, Cortex, NeuroDren, Vegeton. Infekce z jídla, koupání samozřejmě kombinujeme s detoxikací trávicího systému.
Když to zjednoduším, tak já osobně si na delší cesty a dovolené vždy vozím:
- FSME + Spirobor – poštípání, nově si vezmu speciálku Stipex.
- Calon případně Activ-Col – obsahuje všechny průjmové viry, bakterie… – rychlá pomoc při trávicích obtížích, zvládne i nevhodnou potravu – éčka, pesticidy apod.
- Imun – ten má vždycky, buď se hodí pro mě, když cítím, že se v těle něco děje, nebo s ním pomohu někomu okolo mě.
- Gripin nebo Pranon, Anagin– ten hlavně v zimě, při setkání více lidí, kdy hrozí nákazy.
- Streson, Relaxon – kdyby mě nebylo dobře bez jasné příčiny, byla jsem unavená.
Samozřejmě, že každý je jiný a má jiná slabá místa. Někdo má vždycky sebou Herp, bývalý astmatik Astex, jiný Anaerg, Ekzex. Z tohoto pohledu jsou ideální komplexy, které pokryjí celé spektrum nákaz, samozřejmě něco jiného je prevence, předcházení vzniku problému a něco jiného samotné řešení chronického problému. Při návštěvě klientů s obtížemi vzniklými při cestách je důležité vytestovat jednotlivé nákazy. Výše uvedené seznamy, které sice nejsou odpočinkovou literaturou, jsou ale zásadní pomůckou pro vaši orientaci v mikrobiologii. Pokaždé, když je sestavuji, tak mi dají spoustu práce, protože vždy procházím nové studie a objevy, abych zachytila nové toxiny a doplnila je do přípravků. Žijeme v době, kdy si nemůžeme být ničím jisti. Bohužel laboratorní výzkum virů spolu s „gain-of-function“, změnami genomu viru, které vytváří nové kvality a oficiálně se vydává za výzkum mutací, lze zneužít. Prudce takových laboratoří přibývá po celém světě a může to celé být opravdu nebezpečné. Kontroverze kolem očkování mohou nahradit „živé injekce“ tedy komáři a další krevsající hmyz. Proto tento článek a s ním související aktualizovaný přípravek FSME považuji za velmi důležitý. Virové přípravky, pokud jsou správně sestrojené, a to si troufnu říci, že po těch letech opravdu vím, jak na to, mají vysokou účinnost. Nezapomeňte, že virus je poškozující informace a tu nejlépe odstraníte informací.